"Het voelt alsof mijn lichaam niet meer meewerkt. Alsof ik op halve kracht leef." Als deze gedachte herkenbaar is, dan ben je niet alleen. Bij FlowGezondheid spreken we dagelijks mensen die na een infectie langdurig klachten houden: aanhoudende vermoeidheid, hersenmist, kortademigheid, spierpijn, en het gevoel dat je niet meer terugkomt op je oude niveau. Deze klachten zijn niet ‘tussen je oren’—ze hebben een lichamelijke oorzaak. Wat gebeurt er in je lichaam? Long COVID gaat vaak hand in hand met micro vasculaire disfunctie. Dat betekent dat de allerkleinste bloedvaatjes, de haarvaten, hun werk minder goed doen. Deze haarvaatjes zorgen normaal voor zuurstof en voedingsstoffen in de cellen van je lichaam. Als die door ontsteking of verstoring slechter functioneren, krijg je klachten die niet makkelijk zijn uit te leggen, maar wel echt zijn: – Een hartslag die omhoogschiet bij het minste of geringste – Tintelingen of een zwaar gevoel in je benen – Problemen met concentratie of overprikk

door FlowGezondheid Hoewel het hart en de grote bloedvaten vaak de hoofdrol opeisen in gesprekken over de bloedsomloop, is het juist de microcirculatie die de fijnmazige logistiek van ons lichaam verzorgt. De microcirculatie – het netwerk van haarvaten en capillairen – speelt een essentiële rol in het voorzien van elke cel van zuurstof, voedingsstoffen en afvoer van afvalstoffen. Bij Flow Gezondheid zien we in toenemende mate hoe verstoringen in deze microcirculatie bijdragen aan langdurige klachten, verminderde vitaliteit en een vertraagd herstel na ziekte of stress. Wat is microcirculatie precies? Microcirculatie verwijst naar de doorbloeding in de kleinste bloedvaten: haarvaten (capillairen), arteriolen en venulen. Deze bloedvaten vormen een fijn netwerk tussen de grote bloedvaten en de individuele lichaamscellen. In deze haarvaten vindt de uitwisseling plaats van zuurstof, glucose, aminozuren, hormonen en afvalstoffen tussen het bloed en de weefsels. Een goed functionerende microci